Le bonheur en 5 étapes :-)

1) En prendre conscience... Exemple : Ouh là là, voilà que je joue à la victime...Ce n'est pas moi ça ! Tant pis, c'est fait, j'essaierai de faire mieux la prochaine fois.

2) 2ème prise de conscience : Je ne suis pas obligé de SUBIR ma vie, je peux la vivre joyeusement.

3) Prendre la décision de sortir de ce shéma.... fastoche, il suffit de s'en rendre compte et de prendre du recul.

4) Le faire CHAQUE JOUR et même plusieurs fois par jour

5) C'est devenu une deuxième nature : C'EST GAGNE !!!

La vie est magique........

Bisous les p'tits loups.

Syl